Sing In Sing Out

Les principaux objectifs de cette formation sont :

1/ Apporter des outils de développement personnel aux animateurs socio-éducatifs.
2/ Initier les jeunes et les animateurs aux méthodes d’expression.
3/ Leur donner des outils pour développer leur confiance en eux.

Nous vivons dans des sociétés où tout va vite. Notre corps, notre esprit et notre âme doivent s’y adapter à tout moment. C’est toujours possible et il arrive un moment où notre corps dit stop (burn out, dépression, crise d’angoisse…). Mais tout vient de notre bonheur intérieur. Notre objectif est de fournir à chacun des outils pour pouvoir trouver ce bonheur intérieur. Et donc prévenir ce genre de maladie.

Pour y parvenir, nous avons joué ! Nous avons joué avec notre propre instrument intérieur. Notre voix ! Nous avons parcouru différents matchs pour découvrir notre souffle, notre tonus, comment se préserver des blessures et comment jouer avec du rythme. Nous avons aussi joué avec les mots. À travers le slam poétique, nous sommes entrés dans notre monde et nos émotions pour partager du texte avec les autres. Tout cela nous a conduit à un concert, où nous avons joué 3 chansons sur lesquelles nous avions travaillé pendant notre séjour. De la préparation à la séance de relaxation terminée, vous disposez de nombreux exercices que nous avons explorés tous ensemble. Dans une ambiance joyeuse et beaucoup de bienveillance pour accueillir chacun pour partager ce qu’il y a dedans.